Hypnose und EMDR

deine erfahrungen kannst du nicht ändern, aber die Geschichte dazu


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Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um Blockaden zu lösen und positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Als zertifizierte NGH-Hypnotherapeutin biete ich eine einzigartige und effektive Unterstützung, damit du dein volles Potenzial zu entfalten und authentisch zu leben. 

Durch Hypnose erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein, wo tief verwurzelte Überzeugungen, Verhaltensmuster und Blockaden liegen. Durch sanfte Entspannungstechniken und gezielte Hypnose-Induktionstechniken wie beispielsweise die Dave Elman-Methode, versetze ich dich in einen tranceähnlichen Zustand. Dieser Zustand erlaubt es, das Unterbewusstsein zu beeinflussen und positive Veränderungen herbeizuführen. 

Hypnose ist bei einer Vielzahl von Herausforderungen und Zielen hilfreich. Sie kann dir dabei helfen, Ängste und Phobien zu überwinden, beim Gewichtsmanagement zu unterstützen, Stress abzubauen, das Rauchen aufzugeben und dein Selbstvertrauen zu stärken. Darüber hinaus kann Hypnose auch bei der Bewältigung von Schlafstörungen, Schmerzmanagement und anderen Aspekten der persönlichen Entwicklung von Nutzen sein. 

Die Wirkungsweise der Hypnose beruht auf der Aktivierung des Unterbewusstseins, das einen großen Einfluss auf unsere Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen hat. In diesem tiefenentspannten Zustand bist du offen für positive Veränderungen und kannst alte, limitierende Glaubenssätze und Muster loslassen. Durch die Neuprogrammierung deines Unterbewusstseins kannst du neue Denkweisen, Gefühle und Verhaltensweisen etablieren, die zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden führen. 

Vor der Hypnosesitzung werden gemeinsam deine individuellen Ziele und Bedürfnisse erarbeitet und die passende Form der Hypnose gewählt, sei es Regression (Rückführung an den Ursprung der Blockade), Hypnose ohne Worte (Simpson-Protokoll) oder reine Bestärkung.
Manchmal macht es auch Sinn mit EMDR, eye movement desensitization and reprocessing, eine bewährte Methode zur Desensibilierung und Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen mittels spezieller Augenbewegungen. miteinfliessen zu lassen. Damit können festsitzende Ängste und Traumata effizient und überraschend schnell aufgelöst werden. 

Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt, und ich biete dir einen sicheren Raum, um zu entspannen, zu reflektieren und deine innere Transformation voranzutreiben. Einfühlsam und professionell begleite ich dich auf deinem Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben – bewusst und persönlich. 

Bist du bereit, das volle Potenzial deines Unterbewusstseins zu nutzen und positive Veränderungen zuzulassen? Dann bist du bei mir genau richtig! Gemeinsam nutzen wir diese Werkzeuge, um dein Leben nachhaltig zu transformieren. 


Hier findest du das für dich passende Angebot

Heidi Jörg | Mattstrasse 20 | CH-6052 Hergiswil | Tel. +41 41 630 19 58Kontakt